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菠菜西红柿可以一起吃吗(鸡肉菠菜西红柿可以一起吃吗)
1、菠菜和西红柿是可以一起吃。2、两者中都含有大量的维生素和矿物质以及铁元素的成分,能够有效的补充身体的所需营养,可以提高身体的体质,菠菜中含有草酸的成分,草酸容易破坏身体钙质的吸收,在使用菠菜前可以先用热水焯烫一下,能..
(6)人阅读
时间:2023-06-20
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