蒸红薯配什么吃早餐_企鹅百科网

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蒸红薯配什么吃早餐蒸红薯搭配什么好吃
1、红薯可以搭配一些比较好吸收或者是蛋白质比较丰富的食物，比如大米粥、小米粥等。2、红薯本身含有大量的淀粉，不是很容易消化吸收，如果和其他难以消化的食物一起吃，很容易引起消化不良等症状。3、红薯富含大量的膳食纤维，搭配富..(2)人阅读时间：2023-08-26

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