蓝莓的功效与作用吃法_企鹅百科网

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蓝莓的功效与作用吃法蓝莓的功效与作用吃法图片
1、功效：蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康；蓝莓含花青贰色素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳；蓝莓富含维生素C，有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰..(2)人阅读时间：2023-10-09

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