蓝莓的皮可以一起吃吗_企鹅百科网

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蓝莓的皮可以一起吃吗（蓝莓是直接吃还是剥皮吃）
1、蓝莓的皮可以一起吃。2、蓝莓的皮含有许多花青素，而且蓝莓表面的白霜是一种果粉，有这种物质说明水果很新鲜，对人体无害，所以吃蓝莓皮是没什么问题的，而且，蓝莓剥皮也比较麻烦。蓝莓含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖）、..(1)人阅读时间：2023-04-29

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