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蔬菜山药的功效与作用蔬菜山药的功效与作用禁忌
1、预防身体肥胖菜山药是一种低热量蔬菜，它含有丰富矿物质和微量元素，还有一些粘液蛋白，人们食用以后能吸收丰富营养，但不会吸收过多热量，而它含有的膳食纤维能加快人体内垃圾和毒素代谢，能防止脂肪在身体内郁积，经常食用能减肥瘦..(2)人阅读时间：2023-04-08

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