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蔬菜水果作用(蔬菜水果作用1000字)
1、蔬菜水果本身就属于植物类的食材,其中含有大量的果胶类成分、纤维素、维生素。2、多吃蔬菜水果可以有效的促进肠道蠕动、改善便秘现象,可以排除体内过多堆积的胆固醇,有降低血压、降低血脂的作用。3、而且蔬菜水果中的维生素含量..
(1)人阅读
时间:2023-08-31
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