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蔬菜的好处有哪些（多吃蔬菜的好处有哪些）
1、蔬菜能为人体提供丰富的维生素C，维生素B1胡萝卜素，烟酸等，能补充人体的需要，维持人体的健康，并能帮助人体抗坏血病，保护视力，预防干眼症，缓解疲劳等。2、蔬菜含有丰富的钙，铁，铜等矿物质，对维持人体的骨骼和内脏的健康..(0)人阅读时间：2023-10-30

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