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春季吃什么蔬菜好，春季蔬菜的营养介绍

1、春季吃什么蔬菜好，春季蔬菜的营养介绍
2、盘点那些营养价值最高的蔬菜
3、百姓家常蔬菜，生菜的营养价值
4、春..(2)人阅读时间：2024-03-25
蔬菜营养价值蔬菜的营养价值有哪些
1、蔬菜中含有大量水分，通常为70％～90％，此外便是数量很少的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及纤维素。蔬菜含有多种矿物质、维生素和食物纤维，在人体的生理活动中起重要作用。2、蔬菜可提供的维生素主要叶酸、胡萝卜素以及..(14)人阅读时间：2022-09-15

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