蕃薯的作用_企鹅百科网

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蕃薯的作用蕃薯的作用和功效禁忌
1、可以辅助降血糖，因为番薯当中含有丰富的膳食纤维，能够延缓碳水化合物就是糖的吸收与代谢，对于血糖较高或者糖尿病的人，适当吃番薯有很好的控制血糖的作用。2、能够降低超重和肥胖的发生率，因为番薯吃了之后有明显的饱腹感，进而..(3)人阅读时间：2024-08-31

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