蕨菜吃了对身体有害嘛_企鹅百科网

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蕨菜吃了对身体有害嘛蕨菜吃了对身体有害嘛
1、蕨菜不要搭配黄豆一起吃，如果两者一起食用可能会导致腹泻等不良反应。2、蕨菜分布较广，尤其在中国大陆以及东南亚分布最多。蕨菜的嫩叶营养十分丰富，它富含胡萝卜素、各种维生素和蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维等等人体日常所需的物..(5)人阅读时间：2023-12-01

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