薏仁米的功效与作用 赤小豆和薏仁米的功效与作用
1、薏米味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效；临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。2、薏米的营养价值很高，薏米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸..(0)人阅读时间：2023-10-10
薏仁米的功效与作用 薏仁米有什么益处
薏仁米具有健脾、补肺、清热等功效与作用。薏米，又称薏仁、苡仁、苡米、薏仁米、薏苡米、药玉米等，具有丰富的营养和药用价值。相传，薏米原产我国和东南亚，我国于公元754年把它列为宫廷膳食之一。..(12)人阅读时间：2022-02-26