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蚕豆皮可以吃吗 常吃干蚕豆的十大惊人好处
1、蚕豆皮也能吃,而且蚕豆皮的营养价值也比较丰富。2、蚕豆叫做胡豆,营养价值很丰富,蚕豆皮中含有大量的蛋白质、钙离子、铁离子、维生素c和人体所必需的氨基酸。吃蚕豆的时候把蚕豆皮一起吃掉,可以有效的促进人体吸收钙离子、蛋白..
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时间:2023-09-17
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