蚕豆皮可以吃吗_企鹅百科网

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蚕豆皮可以吃吗常吃干蚕豆的十大惊人好处
1、蚕豆皮也能吃，而且蚕豆皮的营养价值也比较丰富。2、蚕豆叫做胡豆，营养价值很丰富，蚕豆皮中含有大量的蛋白质、钙离子、铁离子、维生素c和人体所必需的氨基酸。吃蚕豆的时候把蚕豆皮一起吃掉，可以有效的促进人体吸收钙离子、蛋白..(0)人阅读时间：2023-09-17

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