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健身吃蛋白粉的功效与作用，看明白再吃

1、健身吃蛋白粉的功效与作用，看明白再吃
2、吃什么可以补充胶原蛋白有哪些功效
3、健身补充蛋白质的食物这几样..(3)人阅读时间：2023-08-05
蛋白质的作用（蛋白质的作用与功效）
1、作用：蛋白质是建造和修复身体的重要原料，人体的发育以及受损细胞的修复和更新，都离不开蛋白质。蛋白质也能被分解为人体的生命活动提供能量。2、价值：蛋白质（protein）是生命的物质基础，是有机大分子，是构成细胞的基本..(2)人阅读时间：2023-05-13

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