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蛙泳什么时候吐气什么时候吸气(蛙泳什么时候吐气吸气示范)
1、蛙泳在进行完整呼吸配合练习时,要求练习者闭气滑行,滑下时开始吐气,并逐渐加大呼气量,口部一露出水面,立刻用力把气吐完,在不停顿的情况下,快而深地用口吸满气。练习中,不过多地强调用早吸气或是晚吸气的方法,而是强调“吐尽..
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时间:2023-04-08
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