血糖高吃板栗需要注意什么_企鹅百科网

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血糖高吃板栗需要注意什么（血糖高吃板栗需要注意什么呢）
1、适量食用：板栗与大米的营养相似，用板栗代替主食量是比较合适的，如果吃了2两板栗干，就少吃2两米饭抵消，这样就不会摄入超标。新鲜的栗子水分多，吃新鲜的栗子比较好。一天吃5颗以下的板栗比较合适。2、注意方法：血糖高不可以..(4)人阅读时间：2023-11-15

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