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补充叶酸的蔬菜有哪些（补充叶酸的蔬菜有哪些图片）
1、菠菜。菠菜含有很多叶酸，叶酸是可以预防胎儿避免遭受脊柱裂以及无脑等神经系统畸形的危害。而且菠菜还含有丰富的维生素B，可以避免盆腔感染、失眠、精神抑郁等常见的疾病。 2、胡萝卜。胡萝卜所含的胡萝卜素是具有抗氧化活性，..(5)人阅读时间：2023-12-02

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