补脑增强记忆力吃什么菜_企鹅百科网

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补脑增强记忆力吃什么菜（补脑增强记忆力吃什么菜好呢）
1、橘子，橘子含有大量维生素a、b1和c，属于碱性食物，可以消除大脑酸性食物对神经系统造成的危害，考试期间是要常吃些橘子，能使人精力充沛。2、玉米，玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。3、花生..(3)人阅读时间：2023-09-27

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