补血养颜汤做法_企鹅百科网

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补血养颜汤做法补血养颜汤做法和配方
1、牛肉放入滚水中高火3分钟，取出洗净。2、花生仁用热水烫过，去衣。3、红枣去核洗净。4、陈皮浸软，刮去瓤，洗净。5、把适量清水高火6分钟至滚，放入牛肉、花生仁、红枣、陈皮、姜，中火45分钟，加淡奶，用盐调味即可。6、广..(8)人阅读时间：2024-05-10

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