补钙正确的方法_企鹅百科网

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补钙正确的方法怎样正确补钙
1、维生素D片最直接的办法就是服用维生素D的各种剂型啦，多种多样的。可以找到适合自己的。2、蘑菇白色的蘑菇含有丰富的维生素D，所以在补钙的同时，可以适当进行白色的蘑菇。3、海鱼维生素D的最好来源就是深海鱼类。而且鱼类富含..(16)人阅读时间：2022-03-26

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