西兰花不能和什么食物一起吃_企鹅百科网

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西兰花不能和什么食物一起吃（西兰花的营养价值与食用功效）
1、西葫芦西兰花含有丰富的维生素C，与西葫芦含有的维生素C分解酶相遇，会影响机体对维生素C吸收，降低西兰花的营养价值。2、牛奶喝了牛奶之后，再马上吃西兰花，会影响对钙的吸收，二种食物一起吃会降低营养价值。3、动物肝脏如猪..(1)人阅读时间：2023-09-29

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