西兰花怎么做好吃又有营养_企鹅百科网

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西兰花怎么做好吃又有营养（西兰花怎么做好吃又有营养价值）
1、将西兰花切块，按照上面的步骤焯水，我们在焯水的时候也可以在锅中滴几滴油，这样可以保持西兰花的颜色依然翠绿，然后捞出锅沥干水分备用。2、将准备好的虾仁用料酒、食盐进行腌制，腌制的过程中，我们可以先将胡萝卜洗干净斜切成片..(1)人阅读时间：2024-02-05

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