西兰花最好吃的做法_企鹅百科网

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西兰花最好吃的做法（西兰花最好吃的做法大全）
1、蒜蓉西兰花食材：西兰花200克，蒜末5克，辣椒末适量，食用油5毫升，盐6克，蚝油3克。具体做法如下：清水煮沸，倒入西兰花，焯水30秒捞出，倒入食用油，放蒜末，大火爆香，倒入西兰花，翻炒均匀，加蚝油和盐，翻炒均匀，倒入..(3)人阅读时间：2024-09-07

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