西梅怎样吃最通便_企鹅百科网

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西梅怎样吃最通便（西梅怎么吃可以治疗便秘）
1、直接食用西梅直接生吃就有很好的促进肠道蠕动、帮助排便的作用，而且一般建议在早上直接生吃西梅，通便效果会更好，这个时候食用西梅可以更好的吸收其中的营养成分，加速胃的清空，从而帮助润滑肠道，软化肠道内的排泄物，更有利于..(2)人阅读时间：2023-08-07

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