西红柿和酸奶可以一起吃吗_企鹅百科网

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西红柿和酸奶可以一起吃吗（西红柿和酸奶可以一起吃吗宝宝）
1、酸奶可以和西红柿一起吃。酸奶的蛋白质成分能够促进铁的吸收，而西红柿酸奶能提高体内铁元素吸收。2、西红柿含有丰富的维生素C，容易被人体吸收，起到补血的效果。同时也是一种很好的美容减肥的食品。西红柿不可以与地瓜一起食用，..(2)人阅读时间：2023-03-18

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