西红柿适合生吃还是熟吃_企鹅百科网

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西红柿适合生吃还是熟吃西红柿适合生吃还是熟吃呢
1、事实上，生的和熟的西红柿都富含营养。2、首先，生吃西红柿的主要目的是为了获得西红柿中丰富的维生素C和营养。第二，煮熟的西红柿的目的是，加热的西红柿可以含有大量的番茄红素，具有抗氧化，抗衰老和抗肿瘤的作用。综上所述，西..(3)人阅读时间：2023-12-22

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