西蓝花做法大全_企鹅百科网

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西蓝花做法大全（西蓝花做法大全图解）
1、蒜蓉西兰花原料：西兰花一朵、大蒜5瓣、盐1匙、鸡精少许、色拉油。西兰花一棵，掰成小朵放淡盐水中浸泡十五分钟左右；浸泡后的西兰花洗净，入开水锅中焯水，水里放少许的盐和油，烫至西兰花断生后，捞出沥水；炒锅放适量的油，放入..(0)人阅读时间：2023-04-02

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