要咋计算体脂率_企鹅百科网

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要咋计算体脂率（如何计算出体脂率）
1、用电子秤测量自己的体重，计量单位：Kg。（注意：除去衣物的重量）2、用软尺测量自己的腰围，计量单位：米。3、用计算器、笔、纸计算。4、公式一：BMI=体重/身高的平方，体脂率=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-..(4)人阅读时间：2023-03-28

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