解决抑郁的方法_企鹅百科网

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解决抑郁的方法解决抑郁症的方法
1、拓展自己的情趣范围。多发展探索、自己的兴趣爱好，人的兴趣不可能是单一唯一的，只要你积极发展，总会有的，自己的情趣范围大了，人就会变得更开朗的，能缓解自己压抑的心情。 2、承认自己的失败。有些人一旦失败就会很沮丧，而..(5)人阅读时间：2024-07-05

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