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请问什么时候喝酸奶最好（什么时候喝酸奶最好中老年）
1、饭后两小时，饮用酸奶效果好。2、让我们日常喜欢饮用酸奶的除了酸奶的口感，便是酸奶含有的丰富的益生菌了，但对于益生菌来说我们的胃是一个大熔炉，较多的胃酸会杀死大量的益生菌，导致酸奶起到的效果会下降。但在饭后两小时这个时..(1)人阅读时间：2023-07-18

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