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负重引体向上的危害体重对引体向上的影响
很多人做引体向上时都在做负重练习，很多人看了觉得负重引体向上能更好的刺激肌肉，锻炼效果更强。真假暂且不说，但是凡事有利必有弊，那么负重引体向上的危害是什么呢？..(17)人阅读时间：2022-08-28

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