超负荷健身有什么危害_企鹅百科网

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超负荷健身有什么危害（超负荷健身有什么危害嘛）
1、过度健身会造成我们的肠胃系统紊乱，让我们食欲不振，甚至恶心反胃，呕吐等现象。2、运动过量使我们脑垂体的功能受到抑制，导致激素分泌受到影响，会使我们身体过度疲劳，没有精神，有时还会引起肌肉痉挛。3、运动过度使肾上腺素分..(7)人阅读时间：2023-11-18

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