跑步完很渴怎么回事_企鹅百科网

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跑步完很渴怎么回事跑步后很渴怎么回事
1、人体的水和盐是有一定比例的。为了保持原有的体液，身体就得排出多余的水，于是汗水就会流得更多，体里的盐与水就越会流失，人越会觉得越喝越渴。2、跑步后口渴，是由于运动出汗导致机体缺水所致，可以喝适量的水，不建议大量渴水，..(4)人阅读时间：2023-04-21

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