跑步机的好处_企鹅百科网

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跑步机的好处（跑步机的好处和坏处）
1、舒适和安全：很简单，由于在室内用跑步机，不会令人过热和太冷，又不会遇上落雨，风暴或落雪，无须留意交通问题。2、可改正跑步姿势：将跑步机放在大镜子面前进行锻炼，便可知道自己的跑步姿势有没有错，从而实时改正。3、不会浪费..(4)人阅读时间：2023-04-30

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