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跑步能瘦肚子吗(每天跑步能瘦肚子吗)
1、跑步这种运动可以瘦肚子,但前提是要达到一定的时间、长度和运动强度。2、肚子的增大往往是由于脂肪在腹部的堆积,如果想把肚子减下去,其实就是要消耗掉身上的脂肪。3、如何来减少身体的脂肪,最简单的原理是让每天能量的消耗大于..
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时间:2023-04-19
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