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跳舞能瘦腿吗,跳什么舞瘦腿(跳舞能瘦腿吗?)
跳舞可以帮助塑造形体,并且达到减肥的效果,但是有说法称,跳舞会使小腿越来越粗,也有人说跳舞能瘦腿,到底哪个说法对呢?跳舞能瘦腿吗?..
(0)人阅读
时间:2022-07-11
跳什么舞瘦腿 跳什么舞蹈瘦腿
不少人认为舞蹈强度很小,减肥应该很难,大家千万不要小看舞蹈的强度,其实舞蹈是高强度的有氧运动,完全不会比动感单车或者跑步低,那么既然跳舞能够减肥,我们应该选择哪个舞种呢?..
(6)人阅读
时间:2022-07-09
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