跳绳一千个相当于跑多少公里_企鹅百科网

企鹅百科网，

当前位置：首页 >

跳绳一千个相当于跑多少公里（跳绳1000个相当于跑多少）
1、跳绳一千个相当于跑1公里。2、跳绳是一种有氧运动，跳绳的时候，由于人体需要向上的弹跳力量，所以会使身体的各部分肌肉得到强化。3、同时也能很好的锻炼心肺功能，因为同样的时间，跳绳可以很快的提高心跳速度，而每个小时燃烧的..(5)人阅读时间：2023-12-03

本类导航

本类推荐

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ where isgood in (1,2,3,4,5,6) and titlepic<>'' order by newstime desc limit 10

本类排行

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ order by onclick desc limit 6

热门话题