运动出汗多好还是出汗少好_企鹅百科网

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运动出汗多好还是出汗少好（男人运动出汗多好还是出汗少好）
1、每次运动出汗量最好适宜不要过多，也不要的过少，出汗过多过少对身体都是不好的。2、运动期间出汗可以促进身体内湿气和寒气的排出，也可以提高身体的抵抗力和免疫力，可以降低其他疾病出现的几率。如果你运动期间出汗量比较多，可能..(3)人阅读时间：2023-07-15

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