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运动出汗多好还是出汗少好(男人运动出汗多好还是出汗少好)
1、每次运动出汗量最好适宜不要过多,也不要的过少,出汗过多过少对身体都是不好的。2、运动期间出汗可以促进身体内湿气和寒气的排出,也可以提高身体的抵抗力和免疫力,可以降低其他疾病出现的几率。如果你运动期间出汗量比较多,可能..
(1)人阅读
时间:2023-07-15
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