运动完马上洗澡好不好_企鹅百科网

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运动完马上洗澡好不好（运动完立即洗澡好吗）
1、运动完就洗澡对机体是不利的，无论洗热水澡还是洗凉水澡，对机体恢复都是不利的。因为刚刚运动结束，特别大量出汗，机体处于散热需要，外周血管处于扩张状态，这个时候洗热水澡，会导致外周血管扩张更加明显，而引起全身血液分配异常..(3)人阅读时间：2023-05-02

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