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运球的时候哪几个手指发力 运球的时候哪几个手指发力好
1、运球主要靠手指前两节,切勿掌心触碰到篮球,否则运球会不稳不灵活。2、手腕手指都要用力,但是不是蛮力,而是柔韧的力,要学会把控篮球,熟悉球性,多练习即可。3、投篮也是靠手指前两节,同理掌心不要触碰到篮球,一般是中指发力..
(1)人阅读
时间:2023-04-14
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