远志的功效与作用及食用方法_企鹅百科网

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远志的功效与作用及食用方法远志的功效与作用效
1、促进睡眠，在日常生活中，有些人会因为压力较大等原因而出现失眠的症状，长时间下去不仅会出现黑眼圈，眼袋，痘痘等肌肤问题，还会对整体的精神状态造成影响，十分不利于身体的健康。若适当的服用些远志的话，一来具有安神镇静的作用..(4)人阅读时间：2024-06-17

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