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选择食用油必知的小知识 选择食用油必知的小知识有哪些
1、看消化率:正常情况下,一般脂类都容易消化吸收的。植物油的消化率大于动物油的消化,因为中、短链的脂肪酸容易水解、吸收和运输。2、看必需脂肪酸的含量:食用油里的必需脂肪酸的含量越高,则食用价值就越高。植物油中除了椰子油、..
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时间:2023-07-29
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