金荞麦的功效和作用_企鹅百科网

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金荞麦的功效和作用（金荞麦的功效和作用主治与用量）
1、可以降低超重和肥胖的发生率，因为金荞麦富含膳食纤维，可以增加饱腹感，避免过量摄入其他食物，对预防超重和肥胖将起到非常明显的作用。2、对于肠胃气滞、消化不良、食欲不振的人来说，适当食用金荞麦具有很好的健脾和胃、消积的作..(1)人阅读时间：2023-06-15

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