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铁共山药怎么吃 铁山药怎么吃最有营养
1、蒸着吃:把山药洗干净,不用去皮,直接放在蒸锅里面蒸。大火烧开,然后小火蒸20分钟。(1)可以拿着整根的山药薄皮蘸糖吃;(2)也可以将山药薄皮放在碗里面碾碎,然后拌上草莓酱、蓝莓酱之类的(依自己的口味),一勺一勺的舀着..
(1)人阅读
时间:2023-03-20
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