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银耳吃了有什么好处和副作用
1、能够缓解疲劳,所以对于一些工作繁忙、体力劳动比较重的人,适当的增加一些银耳的摄入量,能够对于体虚、气短、乏力的症状起到一个很明显的缓解的作用。经常吃银耳的第二个好处,有着很好的润肺、止咳的功效,因为从中医食疗角度上来..
(2)人阅读
时间:2023-10-21
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