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银耳有什么功效（银耳有什么功效与作用）
1、银耳所含化学成分较为复杂，除了蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、无机盐及少量维生素以外，还含有硫、铁、镁、钙、钾等微量元素。2、银耳还是一味滋补良药，具有补脾开胃、益气清肠、安神补脑的功效。3、通便。银耳是担子菌门、..(4)人阅读时间：2024-07-11

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