锻炼要戴口罩吗_企鹅百科网

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锻炼要戴口罩吗（锻炼时戴口罩是不是有好处）
1、中高强度的锻炼最好不要戴口罩，低强度的锻炼可以戴口罩。2、经常戴口罩也不是一件好事。如果不是到公共场所或人多的地方，只是外出运动或散步，最好不要戴口罩，为了保暖长时间用口罩或者围巾捂着口鼻，这种做法反而会降低人体抵御..(5)人阅读时间：2023-05-02

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