长期吃苹果有什么好处_企鹅百科网

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长期吃苹果有什么好处每天吃苹果对身体有什么好处
1、美白牙齿。通过吃苹果，咬苹果、咀嚼等动作，可以刺激到口腔内的分泌唾液，从而降低口腔内的细菌，达到美白牙齿、预防牙齿的好处与作用。 2、降低糖尿病的风险。有研究表明女性朋友每天吃一个苹果患糖尿病的风险比不吃苹果的女性..(2)人阅读时间：2023-10-19

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