长江鮰鱼的功效与作用及禁忌_企鹅百科网

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长江鮰鱼的功效与作用及禁忌长江鲥鱼的正确食用
1、长江鮰鱼的功效与作用（1）养肝补血鮰鱼中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。（2）降低胆固醇鮰鱼脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。（3）保护心..(3)人阅读时间：2023-12-14

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