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阿胶是不是补血的阿胶是不是补血的食物
1、阿胶不是补血的。阿胶的主要成分是胶原蛋白。胶原蛋白是一种蛋白质，需要在消化道里被消化成各种氨基酸，才被人体吸收进体内。所以吃阿胶和吃其他蛋白质并没有什么差别，只是能起到补充氨基酸的营养作用。2、而且由于胶原蛋白缺乏人..(2)人阅读时间：2024-09-14

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