降低胆固醇的水果有什么_企鹅百科网

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降低胆固醇的水果有什么
1、可以吃牛油果，牛油果含有丰富不饱和脂肪酸，能有效降低体内有害胆固醇含量，还能帮助减肥。2、可以吃香蕉，香蕉含有丰富的微量元素钾，能帮助降低体内有害胆固醇含量，还能有效降低血压。3、可以吃橙子，橙子含有丰富的钙，钾等微..(1)人阅读时间：2023-08-17

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