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降低胆固醇的水果有什么
1、可以吃牛油果,牛油果含有丰富不饱和脂肪酸,能有效降低体内有害胆固醇含量,还能帮助减肥。2、可以吃香蕉,香蕉含有丰富的微量元素钾,能帮助降低体内有害胆固醇含量,还能有效降低血压。3、可以吃橙子,橙子含有丰富的钙,钾等微..
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时间:2023-08-17
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